Gestión del Estrés y Prevención del Burnout

Objetivo: Ayudar a equipos y líderes a identificar señales tempranas de sobrecarga emocional, gestionar el estrés diario y construir rutinas laborales más saludables.

Dirigido a: Equipos operativos, administrativos y líderes de área.

Duración estimada: 2 horas

Incluye:

• Guía descargable de hábitos saludables en el trabajo
• Ejercicios prácticos para aplicar en equipo